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如何在压力下保持冷静

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这里’来自家伙的另一个很棒的短视频 刺破  –如何在压力下保持冷静。谁没有’t ‘choked’ –或者至少担心它最重要的失败?

性能焦虑困扰着公众演讲者和我们’在演讲大师讨论了很多次 实践的重要性 在准备下次表现时。但避免压力,只在轻松,舒适的情况下才能练习’T为我们的挑战和需求做好准备。研究表明,在高压局势中练习是一种有价值的策略,在压力下变得更加舒适。

在焦点和辉煌的最终目标下,练习,在视线中的压力下,使得完美。

 

Rosie Hoyland

Rosie Hoyland

调试编辑演讲大古
Rosie是演讲大师的调试编辑。她是一名作家和内容创作者,并作为印刷品和数字设计师工作多年。
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